炒扁豆需要焯水吗?不是凉拌

炒扁豆需要焯水吗?不是凉拌,第1张

扁豆可以不用焯水,但是一定要炒熟,下面是具体做法:

准备材料:扁豆100克,香肠1根,盐适量

1、将扁豆两头去掉丝,洗净装盘备用。

2、准备好的香肠切成薄片,放入盘中备用。

3、锅中倒入适量的食用油,将油烧热。

4、倒入切好的香肠片,翻炒,速度要快。

5、香肠差不多变色后,加入洗净的扁豆。

6、翻炒到扁豆变熟的时候,加入适量盐。

7、出锅装盘,扁豆炒香肠就可以开始食用了。

需要。

素炒扁豆:

准备用料:扁豆500g、油适量、盐适量、调味鲜适量

1、扁豆摘去两头的尖尖,清洗干净。

2、锅里放水烧开,滴上几滴食用油,放进扁豆氽水。

3、再沥干水待用。

4、锅里放猪油,倒进沥干水的扁豆炒匀。

5、放点辣椒提辣,加盐将扁豆炒熟。

6、待扁豆炒熟时调入调味鲜炒匀即可出锅。

7、成品图。


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