好丽友巧克力派热量、配料表、保质期

好丽友巧克力派是一种复合型的夹心饼干，外面裹着一层巧克力脆皮，里面是饼干，最中间夹着一个类似于棉花糖的夹心，好丽友巧克力派比较受小朋友的欢迎，那么好丽友巧克力派的热量是多少呢？它的配料表里面有什么呢？它的保质期又是多长呢？

首先，以上三个问题在好丽友巧克力派的包装袋上面都可以找到答案。好丽友巧克力派的热量是每100克439大卡，一枚大约是150大卡左右，也就是637千焦，是一种高热量的零食，吃多了会长胖，不能多吃，要控制好食用的量，不要贪吃。

其次，它的配料表里面有小麦粉，砂糖、饴糖、起酥油、植物油、奶油、可可粉、奶粉、葡萄糖、食用明胶、食盐和乳蛋白。但是要提醒的是，好丽友巧克力派里面还有反式脂肪酸，对身体有不好的影响。最后，好丽友巧克力派的保质期是300天。

总而言之，好丽友巧克力派是对减肥人士不太有利的一种零食，如果不减肥的人平常也要少吃，吃多了对身体没有好处，吃零食要控制好用量，贪吃不仅会长胖，还会影响身体的健康。

好丽友·派（巧克力味涂饰蛋类芯饼）的热量(以100克可食部分计)是422大卡(1765千焦)，在同类食物中单位热量较高。

每100克好丽友·派（巧克力味涂饰蛋类芯饼）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。

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