一盘火爆大头菜大概多重

一盘大头菜，约 100 克。

你需要知道的关键数字：

热量：36 千卡；

钙：65 毫克，占每日推荐量的 8.12%；

钾：243 毫克，占每日推荐量的 12.15%；

维生素 C：34 毫克，占每日推荐量的 34%。

味聚特香辣大头菜的热量(以100克可食部分计)是73大卡(305千焦)，在同类食物中单位热量较低。

每100克味聚特香辣大头菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

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