《Keep》添加课程方法介绍

Keep是很多人都在用的运动 健身 APP，这个APP为用户提供了很多的定制课程，课程都是由专业的健身达人定制的。我们如何在Keep中添加课程呢？下面我来为大家讲一讲。

keep健身添加课程方法：

1、打开keep健身app，在“训练”页面右上角点击“添加课程”按钮；

2、进入“训练课程”页面我们可以看到各种锻炼课程，我这里以《邹市明拳击燃脂》为例；

3、进入详情页之后点击下方“参加训练”就可以添加课程成功了哟！

可以自定义。自定义方式如下：

1、首先在Keep首页中，找到“我的课程表”模块。

2、其次点击“定制课程表”，根据自己的需求选择自定义课程。

3、最后点击导出课程表并设为默认课程表即可自定义完成。Keep是一个app，于2015年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。

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