维生素C有美白功效吗

维生素C有美白效果吗？ 维生素C确实有美白效果。 皮肤黑，无论是晒黑还是其他原因，包括斑点的形成，大多是黑色素分泌异常造成的。 人体内有一种物质叫多巴，黑色素就是由它分泌的。多巴产生黑色素的过程中，有一个从多巴到多巴醌的步骤，而维生素C的作用是将多巴醌还原成多巴，即维生素C可以抑制黑色素的产生。所以维生素C确实有美白的作用。 但是，静脉注射维生素C只能修复受损皮肤，不能改变肤色。 维生素A可以促进皮肤细胞的生长和分化。 而维生素C能有效清除人体长期暴露在不良环境(脂质过氧化物、吸烟、饮酒、虫蛇咬伤及多种化学毒素)下产生的自由基物质，从而改善皮肤暗沉、斑点、痘印，减少黑色素生成，美白肌肤。 也就是说，这只是针对晒黑或者有斑点的人。维生素C确实有美白祛斑的功效。对于皮肤健康的人来说，维生素C已经不能起到排毒和促进新陈代谢的作用，所以维生素C无法改变原本健康的肤色。 维生素C不能使人的自然肤色发生质的变化，即黑人不能变白，原生白皮肤的人不能变白。 但是对于晒黑或者长斑的人来说，无论是注射维生素C，还是吃富含维生素C的水果，都可以让皮肤变白，祛斑。 另外，想要美白，首先要做好防晒工作，因为黑色素是皮肤自身为了避免被紫外线伤害而产生的物质。 注意多喝水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃盐，减少黑色素的形成。