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新鲜蜂蜜存放时间长了营养成分会降低吗?
蜂蜜本身具有杀菌的作用,优质的成熟蜂蜜不易变质。 我们在储存蜂蜜的时候,只需要将蜂蜜密封储存在阴凉的房间里
其实新鲜的蜂蜜是最有营养的,因为储存时间长了,活性物质会流失,营养成分会降低。 如果需要存放,注意以下几点。
蜂蜜不能用金属容器包装,因为蜂蜜是弱酸,能和金属发生反应。 虽然这个反应过程非常缓慢,但是如果蜂蜜存放时间过长,会加速蜂蜜的变质,甚至会产生有毒的重金属。
蜂蜜应密封保存在玻璃或陶瓷中。 蜂蜜具有吸湿性,如果接触空气体,会吸收空气体中的水分和氧化,加速其变质。 一定要密封好,不要接触空气体。
三蜜怕光怕高温。如果直接光照会加速蜂蜜变质,蜂蜜在高温下也会变质。 所以蜂蜜一定要放在阴凉避光的地方,这样蜂蜜的性质才稳定,不会变质。
四蜜不易冷冻冷藏。 在低温下,蜂蜜会形成结晶体,使水分沉淀,蜂蜜中的活性物质流失,时间长了变质更快。
所以,蜂蜜不要放在冰箱里,除非温度高于30度,再冷藏。不要冻结它。 用玻璃等器皿密封,置于阴凉处。
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