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青汁可以和牛奶一起喝吗?
青汁可以和牛奶一起喝,但是我觉得加了酸奶更好喝。青汁中的主要成分是纤维素和蛋白质,是植物幼苗叶片的干粉营养素,有利于人体更容易吸收。 牛奶的动物蛋白和青汁的植物蛋白很好的平衡了蛋白质的多样性,牛奶的脂肪成分会是青汁的味道,会有所提升,绵软醇厚,掩盖了一部分青草味。 所以这种搭配是非常好的饮食习惯。 青汁加牛奶可加热至60℃左右后倒入粉末中搅拌饮用,也可与牛奶搅拌后放入微波炉60秒加热饮用。
青汁用水冲泡后有淡淡的青草味。味道不是每个人的习惯,就像一种用草做的饮料。 如果仔细品味青汁溶液,还会发现舌尖有点粗糙,呈粉末状,这是因为麦苗原料中含有不溶性纤维素。
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