怀孕早期可以吃拉面吗

孕早期可以吃拉面吗？ 孕期要注意饮食卫生，营养多样化。 真的想吃拉面没关系，但是注意不要吃的太辣。偶尔吃几次也没事。不要一直吃。 怀孕期间吃丰富健康的素食，包括水果、蔬菜、谷类(大米、小麦等。)和蛋白质(乳制品、豆腐、大豆等豆类)，应该能获得你需要的营养。 孕妇应避免吃热的食物，因为热的食物会加重人体的内热，阻碍身体聚集血液养育胎儿。荔枝和龙眼就是这样。 避免刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味品和蔬菜。里面的辛辣物质会随着母体的血液循环进入胎儿体内，给胎儿不良的刺激。