美容养颜腰果芦荟虾怎么做

如何在beauty beauty中制作腰果芦荟虾 20分钟准备35秒的菜品 在卖点菜品中加入新鲜芦荟，利用其美容养颜功能，搭配腰果、羽衣甘蓝、虾。入口清爽，适合白领推荐。 原料高邮虾160g，芥蓝和鲜芦荟各50g，银杏6个，红辣椒和百合各30g，去皮腰果20g。 调料A(盐和味精各0.5g，蛋清5g，姜汁1g，淀粉2g)，B(高汤50g，盐和味精各1g)，湿淀粉3g，清油3g，色拉油50g(约30g) 预制1。芥蓝洗净，切成菱形块；芦荟去皮，切成菱形块；红辣椒洗净，切成菱角片。 2.芥蓝、芦荟、红辣椒、百合、银杏分别用开水浸泡，捞出控水。 3.把虾洗干净，从后面 *** 作，去掉沙线，用a料上浆。 4.锅内放入色拉油，加热至四成热，分别加入芦荟油、虾仁油、腰果油，捞出控油。 用芦笋代替芦荟更容易被食客接受。 如果是专门推荐给白领女性的菜，可以留着。