农村野生枸杞有哪些营养价值

农村野生枸杞的营养价值有哪些 野生枸杞含有大量人体所需的微量元素，其中许多微量元素的含量远高于普通枸杞。 含有铁、钙、镁等最明显的微量元素。 野生枸杞有很多特效，但是有一个缺点，就是产量很低。 其主要功效主要表现在预防和保健方面。 具有补肾填精、养肝明目、生津止渴、阳痿遗精、阴虚等功效。 特别是对于一些肾虚或头晕的人，以及肝功能不全、眼睛不好的人，长期用枸杞泡茶可以有很好的效果。 对于一些中老年人来说，用枸杞泡酒可以起到很好的保健作用。 野生枸杞也是美容养颜的佳品。女生可以用枸杞菊花泡茶，可以延缓衰老，美容养颜。 而且枸杞是很好的补血食物。月经过后，长期食用枸杞可以起到补气养血的作用。 所以，只要农村的野生枸杞没有被污染，就可以放心食用，但是一定要看清楚，不能搞错。 枸杞有很多功效。建议可以每天少量食用，可以起到很好的保健作用，但不要一次吃太多，防止血液过度富集。