石斛跟什么药材煲汤对脾胃好

石斛用什么药材煲汤，对脾胃好？ 做一个滋阴润肺，滋养脾胃，营养美味的石斛骨头汤！这种汤很简单，适合大人小孩在秋天喝。 材料: 骨头400克，鲜山药1根，干石斛8克，麦冬5克，枸杞少许，生姜三片。 练习: 1.买大骨头的时候，让摊主把骨头切成块，回来洗干净，放在锅里，加水烧开，焯一下，捞出，冲洗干净备用。 2.新鲜山药去皮，切块，用清水浸泡，防止氧化。 3.将干石斛、麦冬、枸杞洗净。 4.将大骨、石斛、麦冬、姜片放入锅中，加足量水烧开，改为小火炖1小时。 5.加入鲜山药，枸杞煮20分钟。 6.加入适量盐拌匀即可关火。 要点: 山药很少有健脾和胃的作用，麦冬有生津润肺、清热润燥的作用。这种汤特别适合秋天喝。