饭前或饭后多久喝荷叶茶为宜

饭前或饭后多久喝荷叶茶为宜,第1张

饭前或饭后喝荷叶茶为宜 饭后需要消化。马上喝茶会导致大量水分进入胃中,稀释胃的分泌,从而影响食物的消化。而且,茶叶中含有大量的单宁酸。饭后立即喝茶会使鞣酸和未吸收的蛋白质形成固定的,不利于消化,从而影响蛋白质的吸收和消化。所以,饭后最好不要喝茶。 一般来说,饭前半小时和饭后半小时不宜喝茶。饭前半小时喝茶会严重影响后面饮食的营养摄入。 饭后一小时喝一杯荷叶茶,可以刮掉油脂,促进消化,防止脂肪堆积。

欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出

原文地址: http://outofmemory.cn/bake/2875476.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2022-09-11
下一篇 2022-09-11

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

保存