水果茶用红茶还是绿茶

水果用红茶还是绿茶 水果茶中的茶叶没有具体要求，主要看你想要什么口味 。其实大部分水果茶都是用立顿黄茶包煮出来搭配水果的~ ~可以根据自己的口味加入不同量的冰糖，各种水果，梅花...滇红平时会做一些饮料，比如奶茶，奶茶。 当然，滇红也可以用来做水果茶，比如蜜柚茶...在炎热的夏天，人们经常喜欢喝冷饮来消暑。其实喝茶也能起到消暑的作用，而且喝茶比普通饮料更有益。 当季喝茶的好处主要包括几个方面: 一、喝茶可以消暑，消暑解渴。 茶叶中的咖啡因能兴奋中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，从而兴奋头脑，增强思维，提高疗效。除此之外，茶叶中的芳香物质也是一种清凉剂，在挥发的过程中可以从皮肤毛孔中带走一定的热量。 此外，茶叶中的水溶性果胶、茶叶和芳香物质能刺激口腔钻膜，促进唾液分泌，具有生津止渴的作用。 第二，喝茶可以补充钾盐和水分。人们在夏天出汗很多。体内的钾盐会随着汗液的排出而流失。茶叶是含钾物质，红茶中钾的平均浸出量为每克茶汤24.1mg。绿茶10.7mg。 另外，大量出汗使身体缺水，需要不断补充水分。 第三，喝茶可以预防肠道和消化系统疾病。 茶叶中的茶料有很强的杀菌作用。对伤寒、曲霉菌、志贺氏菌有较好的疗效。 特别是茶多酚中的儿茶素，能杀灭或抑制多种对人体有坑的细菌，如肉毒杆菌、大肠杆菌、肠炎沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等。 因此，喝茶不仅能抑制有害菌的生长，还能促进有益菌的增殖，提高肠道的免疫功能。