孕妇能吃天麻炖鱼头吗

孕妇可以吃天麻炖鱼头吗 对于天麻炖鱼头，是不适合孕妇吃的。这主要是因为天麻的成分。天麻虽然是一种药用价值很高的食物，但是用它和鱼头一起煮出来的食物营养丰富，味道鲜美。但由于天麻具有平肝熄风、止痛安神、行气活血的功效，容易导致孕妇流产。 所以对于孕妈妈来说，最好不要吃天麻炖鱼头。 但是鱼头对孕妈妈来说是个好东西。营养专家指出，鱼头是一种高蛋白、低脂肪、高维生素的食物。鱼头含有与人脑功能发育有关的营养物质。 如卵磷脂，能增强人的记忆力、思维和分析能力。 鱼头中的OHA是一种不饱和脂肪酸，俗称 脑黄金 ，对脑细胞和脑神经的发育有很强的促进作用。 特别是胖头鱼脑髓含量高，可以健脑益智，增强记忆力，有利于胎儿大脑发育。 因此，孕妇可以吃鱼头。 所以想喝鱼头汤的孕妇尽量不要放天麻。