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茶树菇稀肉汤的实践
茶树菇瘦肉汤不仅味道鲜美,而且具有良好的保健和日常保健作用。茶树菇瘦肉汤能提高人体免疫力、防癌、抗衰老。
材料:1把茶树菇(干的)
辅料:猪肉1块
调料:姜、蜜枣、盐2粒。
工作方法
1.将瘦肉切成丁,放入锅内冷水中,煮沸,撇去血沫,捞出备用。
2.茶树菇泡30分钟,切去根部,彻底清洗,生姜去皮展平。
3.汤锅加适量水烧开,放入瘦肉、茶树菇、生姜、蜜枣,烧开后转小火约45分钟。
4.吃之前加盐调味。
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