欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出
蛋黄烤山药小贴士
食品
材料:咸蛋黄6个,400g山药;
辅料:油适量,盐适量,蒜适量。
步骤:
1.一个山药,用多一点粉红色的山药。脆皮山药更适合油炸。
2.山药去皮,切成条状。
3.将蛋黄洗净。
4.磨成鸡蛋黄蓉
5.烧热油锅,将切好的山药倒入油中,炸至山药边缘变黄,捞出沥干油。
6.将炒好的山药底油留在锅中,加入鸡蛋黄蓉快速翻炒。
7.煎的时候慢慢滴适量的水,避免煎糊。当蛋黄起泡后,加入蒜末,加入适量的盐(我用的蛋黄味道很淡,所以如果很咸,就不需要额外加盐)
8.倒入炒好的山药,翻匀,让每根山药沾上蛋黄。
9.滴入香油,翻匀,即可出锅。
技巧
1、山药不能久煮,2分钟,还要在锅里炒。吃辣的话可以滴几滴辣椒油。
2、咸蛋黄一定要炒香山药,让每根山药条都裹上一层薄薄的咸蛋黄。
3.剥山药的时候,可以先在手上抹点醋,可以止痒;
4.不要用脆山药,炸了不好吃。
赞
(0)
打赏
微信扫一扫
支付宝扫一扫
豆腐乳的热量高吗、会胖吗
上一篇
2022-09-12
山药和蛋黄能一起吃吗
下一篇
2022-09-12
评论列表(0条)