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蘑菇没熟可以吃吗?
是蘑菇类食物,最好煮透。如果是每天干香菇,提前泡一下,然后搅拌一下就可以吃了。
木耳最好彻底煮熟。吃太多没煮熟的木耳容易生病。
如果野生的比较熟,一般市场吃少量也没关系,但至少要煮熟,这样才能杀死细菌和寄生虫。
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和维生素的营养特性。香菇特别美味,因为它含有罕见的木耳酸、发菌酸等。
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