罗汉果怎么泡水不会上火

罗汉果泡水怎么不上火？ 按照以下搭配喝罗汉果可以避免上火，比如: 1.罗汉果+绿茶 材料:罗汉果20克，绿茶2克。 做法:将罗汉果洗净，敲开，然后将罗汉果放入锅中，加入适量的水煮沸5-mdash；10分钟，然后加入绿茶，煮1-mdash；2分钟，让它冷却后再喝。 功效:此饮料能清热化痰、止咳健胃。 2、罗汉果+胖大海 材料:罗汉果10克，胖大海5克，甘草3克。 做法:将罗汉果切碎，与胖大海、甘草一起倒入开水中，浸泡15分钟，供后人饮用。 功效:清热利咽，生津止渴。可用于治疗发热、心烦口渴、咽喉肿痛、声音嘶哑、干咳等。 3.罗汉果薄荷茶 材料:罗汉果1/3、薄荷10g、甘草3g。 做法:先将罗汉果清洗干净，轻轻碾碎，将其茶色果肉的1/3放入茶壶中。薄荷洗净，切成小块。将罗汉果、薄荷、甘草放入砂锅中，加水煎半小时，然后过滤去渣，留汁泡茶。 功效:生津润燥，养心清肺，降火清心，凉血除烦。 4.罗汉果+乌木 配料:罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克。 做法:将罗汉果、乌梅洗净，捣碎，与五味子、甘草一起放入砂锅中，加水煎煮取汁饮用。 功效:此茶具有补中气、清肺利咽的功效。经常饮用对慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、咽喉炎、咽喉肿痛、声音嘶哑有效。 5、罗汉果+金银花 材料:金银花50克，罗汉果1个。 做法:金银花洗净数次，沥干水分，罗汉果洗净，打碎成小块，放入锅中，加水800毫升，用武火煮沸，转小火30分钟，加入冰糖调味。 功效:金银花、罗汉果泡水喝，用于清热去火、利咽止咳，对治疗咽炎、扁桃体炎有很好的效果。 6.罗汉果+五花 材料:罗汉果1个、板蓝根20g、菊花10g、茉莉花8g、金银花5g、木棉8g、甘草3g。 做法:将所有药材洗净，放入砂锅中，加水煮沸，转小火煮30分钟。 功效:生津止渴，止咳化痰，清热燥湿。