陈皮青皮和红皮哪个好

陈皮和红皮哪个好？ 陈皮和红皮各有千秋，不能笼统的说哪个更好。我们可以根据自己的需求来选择。 青皮是芸香科植物橙子及其栽培品种的干燥幼果或未成熟果实的果皮，而我们通常所说的陈皮也叫红皮，是橙子及其栽培品种的干燥成熟果皮。两者有一定的区别，所以青皮和红皮比较好。 皮肤发红有什么作用？ 理气健脾 陈皮能入肺、脾经，善理气。可入脾肺。既能驱散肺气之阻，又能疏散中焦之滞。所以陈皮常用于肺气郁结，胸膈痞满，脾胃气滞，腹胀等症。 祛湿化痰 红皮辛温，有祛湿的功效。另外，红皮的挥发油(主要是柠檬烯)有刺激和祛痰作用，能扩张气管，所以红皮能祛湿化痰。 帮助消化 红皮中所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，排除肠道内的积气，从而促进消化，增加食欲。 青皮有什么作用？ 疏肝破气 两侧胀痛或疼痛，气积于某处，不能运行。需要疏肝破气，青皮可用于气滞痰阻之痛。 消除积累和停滞 青皮中所含的挥发油能促进消化液的分泌，还能消除肠道积气，故有消食化滞的功效。