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绞股蓝茶和哪些茶叶泡的好?
1.绞股蓝+绿茶
绿茶色泽清淡,冲泡的茶汤回味甘甜。此外,经常喝绿茶可以防癌、降血脂、减肥。用绞股蓝茶冲泡,不仅口感更好,还有更好的降血脂减肥效果。
推荐气泡法:
材料:绞股蓝10g,绿茶2g。
酿造方法:
1.先将绞股蓝焙干或焙干(去腥),研成粗粉,用开水与茶叶冲泡10分钟。
2.或者将这两味水煎10分钟,每日一剂,不定时服用。
3.如果觉得味道不好,可以加蜂蜜或糖调味。
2.绞股蓝+罗马茶
绞股蓝和罗布麻都是凉性食材,都有降血脂、降血压的功效,特别适合需要降血脂、降血压的人群。
推荐气泡法:
搭配:罗布麻、杜仲。,绞股蓝。
冲泡方法:杜仲6g。每天+6g绞股蓝+6g罗布麻。
功效:罗布麻性凉,可降血脂、降血压,调节心脑血管功能;杜仲。性温,具有补肝肾、强筋骨、降血压的功效;绞股蓝性凉,能调节脂质代谢,净化血液,降三高。能温中散寒,对身体无害,具有降血脂、降血压的多重功效。
3.绞股蓝+红茶
红茶是一种全发酵茶,性热,具有红茶、红汤、红叶、甘醇的特点。但绞股蓝茶性寒,微苦。用红茶喝,正好中和了它的寒苦味,不仅口感更好,还有美容、排毒、养胃的功效。
推荐气泡法:
材料:绞股蓝10g,绿茶3-mdash;5克左右。
酿造方法:
1.先将绞股蓝焙干或焙干(去腥),研成粗粉,用开水与茶叶冲泡10分钟。
2.或者将这两味水煎10分钟,每日一剂,不定时服用。
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