牛油果不能与什么同吃

牛油果不能和任何东西一起吃。 牛油果不能和西瓜一起吃 牛油果和西瓜是两种食物，不能同时吃。平时一定要注意他们。牛油果富含脂肪酸，是所有水果中含量最高的。这种水果含油量在25%以上，而西瓜性寒，有润肠消食的作用。一起吃会引起肠胃不适和腹泻等不适反应。所以吃牛油果的时候不要吃西瓜。 牛油果不宜和冷饮一起吃。 牛油果含有大量的脂肪酸，食用后需要很长时间才能被人体消化吸收。油只有在人体内合适的温度下才能被吸收。但冷饮在饮用后会降低胃肠道内的温度，影响胃肠道对牛油果中油脂的吸收，引起消化不良，严重时甚至会出现腹痛、腹泻等症状。所以牛油果和冷饮不能同时吃。 牛油果不能和高脂肪食物一起吃。 牛油果的不饱和脂肪酸含量很高，不饱和脂肪酸的吸收需要胃肠道内脂质蛋白的参与。这些载体蛋白的数量是有限的，食物中过多的脂肪会抑制牛油果中不饱和脂肪酸的吸收。如果牛油果和高脂肪食物一起吃，营养价值会降低。 牛油果不应该和香蕉一起吃。 牛油果和香蕉不适合一起吃，因为牛油果和香蕉都是产气食物。鳄梨从植物蛋白产生气体，而香蕉从淀粉产生气体。一起吃，会在胃里产生大量气体，容易胃胀打嗝。特别是肠胃功能不好的人更要注意，尤其是有肠胃溃疡的人不适合多吃，以免胀气引起肠胃溃疡和肠胃出血。