赤小豆喝多的害处

喝多了红豆的危害。红豆虽然有消除水肿、减肥的功效，但是吃多了会影响消化系统对营养的吸收。红豆含有大量皂角，会刺激肠胃，长期食用会引起腹泻或其他肠胃不适。