鲤鱼油能吃吗怎么吃法

鲤鱼油能吃吗怎么吃法,第1张

是的,鱼内脏中含有鱼油。用鱼籽和鱼泡一起炒或者炖都很好吃。 鱼油是从鱼脂肪中提取出来的,属于鱼类脂质,能降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇,降低血液粘度,预防血斑。

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