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什么样的人一定不能吃猪头肉?
1.高脂血症患者
已确诊高脂血症的患者,吃猪头肉要慎重。因为过多食用猪头肉会导致血脂进一步升高,甘油三酯和低密度脂蛋白都可能显著升高。
2.心脑血管疾病患者
明确诊断为心脑血管疾病的患者,需要特别注意食用猪头肉。由于心脑血管疾病患者往往需要将低密度脂蛋白保持在相对较低的水平,过多食用猪头肉可能会使血脂升高,尤其是低密度脂蛋白。
3.糖尿病患者
糖尿病患者也要特别注意不要过量食用猪头肉。众所周知,糖尿病基本上是心脑血管的一种危险疾病。过多食用猪头肉可能会导致血脂明显升高,增加心脑血管疾病的发病率。
4.高血压患者
高血压患者要注意不要吃太多的猪头肉。血压升高时,如果因为吃了过多的猪头肉,血脂明显升高,可能会增加心脑血管疾病的发病率。
5.尿酸升高的患者
猪头肉会增加尿酸。对于那些高尿酸血症患者来说,过量食用猪头肉是有害而无益的。
即使猪头里的瘦肉是最好的,也是畜肉之一。根据《中国居民膳食指南(2016)》的特别推荐,每天摄入40~75克为宜。多了不仅没用,甚至有害。从能量的角度来说,摄入过多也会导致肥胖,而肥胖就是 百病 源头。
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