头顶属哪个经络

打坐时出汗不出汗与自己的神经系统的关联有关。

进行神经系统 *** 作的，如调息和意守，都会出汗的，出汗是正常现象。

单纯的打坐一般不会出汗。

首先说一说进行神经系统的 *** 作为什么会出汗？人的神经系统中的植物神经，特别是交感神经，不受中枢神经的支配，是一个独立的神经系统，主要用于平衡内脏的神经作用，同时还有供皮肤血液循环的作用。

植物神经的平衡，如果被改变，会在皮肤引起痒、麻、出汗等一系列的生理反应。

比如，上课的时候我们正在玩儿手机，突然发现老师站在你后面，就会头皮和后背出冷汗，其实是植物神经受到了干扰，皮肤的供血发生了改变的结果。

打坐出汗的道理与上述情况大致相同。

盘做的时候，把下肢的血液挤到了上半身，促使了植物神经的强化，这种情况下皮肤供血可能微微改变，但适应后不至于出汗。

但如果打坐的人主动的加上调息和意守等内力，就会间接的改变植物神经原来的平衡。

开始的时候会在头皮和后背出汗。

逐渐会在肘窝、膝窝和腋下出很多汗。

这种出汗是正常的心理现象现象，有新陈代谢排毒的作用。

出汗后不要让汗自己干，随汗排出体外的除了浊气还有浊物，如果让汗自己干，皮肤会反过来吸收一部分。

打坐之前准备一条干毛巾，出汗后及时用干毛巾将汗擦干。

打坐分为学习打坐和应用打坐两部分。

学习打坐期间。

是让自己的韧带骨骼以及神经系统适应打坐的需要要求。

这期间一般是双盘15分钟以内的。

如果双盘能超过15分钟至20分钟以上的，说明已经完成了学习打坐的阶段进入到应用了。

打坐的应用，有缓解疲劳的休息、祛除心里杂念的放松、以及改善气血循环的养生气功等等。

从题主能够打坐的时间上来看，目前还处于学习阶段。

头顶微微出点汗，应该是学习疲劳反映，与效果无关，也无任何副作用。

继续努力，持之以恒，功到自然成。

我认为打坐五分钟开始头顶冒汗。

应该是打通了督脉的经络，头顶的百会穴属于诸阳之会。

有汗从头顶排出来，我觉得应该是一个好事情。

排汗也是排垃圾一个过程，其实往往我们经络上下通串，就是百汇穴和涌泉穴，如果能够通串，那效果会更好一些，这是我的理解。