吃萝卜皮有什么好处吗

吃萝卜皮有什么好处吗,第1张

萝卜皮中含有大量的萝卜皮色素,可以养肝明目、夜盲症。 萝卜皮中含有植物纤维,吸水性强,在肠道内易膨胀,促进肠道蠕动,有益横膈膜,宽肠通便。 萝卜皮还能增强免疫功能,保护皮肤免受紫外线伤害。

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