木耳泡10小时还能吃不

泡了10个小时的木耳不建议吃。如果用冷水泡，大概需要6 ~ 8个小时。 头发浸泡太久，里面的营养成分会逐渐流失，特别是在高温的情况下，容易产生毒素，可能是