粗粮是碳水化合物吗

粗粮是碳水化合物。与我们平时吃的精米、白面等面粉、大米相比，粗粮主要有玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如大豆、绿豆、红豆、绿豆等。 碳水化合物