速滑怎么提速

速滑怎么提速,第1张

速滑要加速。在滑冰的过程中,双脚向后用力,腰和膝盖需要弯曲。在向前踢腿的过程中,身体的重量要放在单个支撑腿上。 刚开始的时候,如果想加快速度,可以小步前进。

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