毛豆是发物吗 毛豆是不是发物

大豆不是发制品，它含有丰富的蛋白质、钾、镁等植物元素，还含有维生素B、膳食纤维、皂甙、植酸等成分。食用后对心脑血管和血压有很好的控制和预防作用。 毛豆很适合夏天用。它可以