油腻大肚子如何解决

胖，多汗，肚子大，油腻痰多，爱掉头发。吃的不多，就不会瘦。 可能是痰湿体质。 中医强调脾虚生湿，气滞生痰。 脾虚运化代谢功能差，导致肥胖。 想从五个方面彻底解决。 1.饮食要清淡适度