含维生素c有哪些蔬菜和水果 含维生素c的蔬菜和水果

有许多蔬菜和水果含有更多的维生素。 蔬菜有青椒、番茄、芹菜、毛豆、西兰花、油菜、油麦菜、苦瓜、紫菜等。 富含维生素C的水果有猕猴桃、冬枣、柠檬、酸橙、橙子、柚子、