女人吃芒果好处和坏处有哪些

好处:女性经常食用可以延缓衰老，美白肌肤，预防心血管疾病，预防夜盲症，通便，增强人体免疫力。 缺点:不适合阴虚火旺的女性。和海鲜一起吃会增加女性的过敏率，孕妇也是