不运动怎么能快速瘦腿

不运动瘦腿不容易。 对于缺乏运动的人来说，腿粗本身就是因为腿部的脂肪。如果只是节食，很容易反d，即使瘦了一些，也还是不好看。 长跑可以起到瘦腿的效果。