什么东西含铁量高

网页布局 • 2022-10-26 • 生活百科 • 阅读 11

含铁量高的食物有猪肝、牛肉、鸭肝、鸭血、羊肉等。 1.猪肝:指猪肝，含有丰富的铁、磷、蛋白质、卵磷脂和微量元素。 2.牛肉:牛肉富含肌氨酸、维生素B6、钾、蛋白质、锌、

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牛肉猪肝蛋白质卵磷脂微量元素

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