怎么判断是六块腹肌还是八块

怎么判断是六块腹肌还是八块,第1张

其实不是每个人都能练出八块腹肌的。能发育出六八块腹肌和遗传有关。 因为肌腱划水决定了腹肌的数量。 先找出图中的筋笔画。 如果你仔细看,你会发现就是它,白色的肌腱和红色的肌肉。

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