100个引体向上可能吗

100个引体向上可能吗,第1张

引体向上是锻炼上肢力量和背部肌肉的最佳动作。长期坚持,就能塑造出完美的身材。 无论是哪种运动,想要有效果,不仅要每天运动够,还要长期坚持。 没有引体向上

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