白三三

这个不一定，有的女人从40岁就生白发，我还有个同学，大概从20多岁就有白头发，这是与父母的遗传也有关系，也与自身的体质有关，也有的人60岁啦还是没有白发，年轻人有白发了就染发吧，老年人有白发了就不需要染了，满头白发到显得慈祥[呲牙][呲牙][呲牙]

不同年龄的阶段，身体情况不一样，白发的具体位置也不一样，白发的比例也不一样。

头上增添了银丝白发，面目看起会觉得苍老一点，至于女性大概从多少岁开始生白发？1、孩子的高中同学也有白发，去医院检查说是少年白，也没怎么开药，医生建议注意饮食，多吃新鲜瓜果蔬菜，大米适当配点黑米之类，少熬夜，早睡早起。

2、原来二十几岁白头发少得很，现在大街小巷就会看到个别年青貌美的姑娘有几丝白发，白天上班，晚上下班回去自由自在，熬更深夜耍手机，人体器官功能得不到正常休息，影响宝贵睡眠时间，超负，白发迟早有一天探出头来。

总而言之，良好的作息时间，一定要自律。

3、三十的女人要挣钱养家糊口，白天上班工作圧力大，有的要完成任务，回到家中依旧做家务，辅导孩子做作业，真是忙这忙那，做不完的事， *** 不完的心，整天压抑的生活着，白发不知不觉就露出来了。

平时自己调整好精神状态，合理利用时间减压。

4、四十岁的女人接近岁数的一半，不但要上班，养儿育女，还要瞻养七八十岁的父母，起早摸黑，人感到精疲力尽，某一器官衰退，也容易导致生白发。

5、五十岁的女人生理期明显有所分化，有的早已停经，有的出现乱经现象，大多数人两鬓头顶戓多或少就有白发，这也是正常现象。

6、有个别人突如其来的一场病，短暂的时间头发也会生白。

头发白了怎么改善？1、多吃新鲜瓜果蔬菜，煮饭时大米适当加点黑米，有时吃点黑芝蔴、核桃之类等2、平时少熬夜，尽量每天保持8个小时的睡眠时间，特别是凌晨一定不要玩手机，各个身体器官也需要休息。

3、工作与生活上的压力，有些不必想得太多，凡事想少点，心胸宽阔，往好的方面去想与做，精神压力就会少点，4、如果去染头发只是治标不治本，一年最多两次，过于多了，染头发的药水掉在皮肤上，有些皮肤根本适应不了。

也会使原来的发质更差。

5、最好不要买劣质的洗发水，贪图一时便宜，头发也容易白。

宁愿多花点钱买，洗起安全放心！