吃冰淇淋的好处是什么

吃冰淇淋可以补充人体的氨基酸、钙、铁、磷、钠等营养物质，帮助人体调节生理机能，维持渗透压和pH值，有益于人体健康。 吃冰淇淋可以使大脑皮层中的细胞处于相对兴奋的状态，可以消除人体的睡意。