什么食物含铁量高

含铁量高的食物有猪肝、牛肉、鸭肝、鸭血、羊肉、猪肉、羊肝、猪血、瘦肉、樱桃等。 如果有严重的缺铁性贫血，吃食物调节通常不能达到很好的治疗效果，所以需要服用补铁剂。