肚子老是发撑是什么原因

为什么肚子撑(肚子发撑怎么回事)

脾虚气滞是中医术语，对应的西医是:脾胃消化不良，胃脘胀满，打嗝，腹胀。

1.先解释一下什么是脾虚气滞。

脾虚症状：不想吃饭，浑身无力。气滞症状：手摸上去肚子硬硬的，总是打嗝向上泛气，身体感觉胀得难受。

2.有效治疗的好方法。

他说这是一个好方法，因为:你不需要打针吃药，也不需要针灸。可以通过按压揉搓或者拍打穴位来快速缓解。

按揉中脘穴：用来调理脾胃，每次按压1至2分钟，局部有一个微微酸胀的感觉即可。按揉膻中穴：这也是一个气汇穴，无论是气虚还是气滞，只要是和气有关的疾病都可以按揉这个穴位，可以按揉也可以双手合十敲打该穴。膻中穴位于两乳头连线的中点。双手斜向下摩擦章门穴：章门穴是脾的募穴，也是肝胆交汇穴。该穴位于第11肋骨边缘上，如果取不准就可以按照下图在腰部两侧这个大概位置做摩擦即可。空手掌拍打肝经：在下肢内踝处，沿着肝经巡行路线空心掌竖着由下向上拍打，起到疏肝理气的作用。注意：不用严格按照穴位点拍打，只要在下肢内侧由下向上拍打即可。

有四个关键的地方。我按照上面的方法。又做了一遍，腹胀的感觉很快就缓解了。你也可以自己做其中的任意两个，但是需要几天才能完全治愈。这是一种安全有效的方法吗？

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