荞麦怎么吃能散结结节_荞麦怎么吃比较好?

荞麦属于常吃的粗粮，也是人们喜爱的粗粮，吃法各地都不一样，但南方最喜欢煮粥吃。家常荞麦吃法中最为常见也是荞麦煮粥，荞麦粥做法最为简单了，一起来看看制方方法。

1、清洗荞麦米

将荞麦米用清水清洗3次，清洗掉灰层备用。

2、冷水煮粥

用冷水煮粥更好，煮至荞麦米粒烂熟即可，想要味道更为鲜美，可以适量的加入红枣、桂圆干，这样味道更好，喜甜的可以加甜冰糖，喜原味的可以什么都不加。