菱角凉了。有清热健胃的功效,但不宜多吃。一般一次服用5~7粒就够了,以免引起肠胃不适,对身体造成伤害。另外,菱角即使加热后也不会变热,平时一定要注意食用。
菱角的食性
荸荠又名菱角、荸荠,生活中常被人们作为水果食用。它的果肉是白色的,果汁是甜的,还含有大量的淀粉、蛋白质、钙、铁等有益物质。,很受人们欢迎。
但对于一些体质较弱的朋友来说,还是少吃为好,因为菱角性寒。虽然有清热健胃的功效,但是吃多了难免会引起肠胃不适。一般来说,一次吃5~7粒就够了,既能补充营养,又不会对身体造成伤害。
别人可能觉得菱角生吃是凉的,但是加热了就会变热。其实这是不对的。这里的寒性不是指生冷的食物,而是食物的性质,即使加热后也不会改变,所以平时吃的时候一定要注意。
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