枣跟李子可以一起吃吗

李子和枣可以一起吃，两者都对身体有好处。李子可以促进消化、止咳、降血压，大枣可以软化血管、预防胆结石。红枣和李子也可以放在一起做美味的果酱。

李子和大枣是我们生活中最常见的水果，都有很高的营养，但是如果一起吃会怎么样呢？事实上，完全有可能一起吃。最简单的方法是把它们做成美味的果酱。

李子可以促进肠胃消化，增加食欲。梅子还含有大量的氨基酸，可以在一定程度上缓解肝硬化引起的水肿。而且梅子的果仁中还含有脂肪油，具有止咳、祛痰、降血压的作用。

枣富含维生素。经常吃枣有助于缓解身体的疲劳。红枣中的钾可以降低血压，软化血管，预防心脏病和胆结石。