踢毽子对女人的好处

踢毽子对女人的好处：

1、对大脑有利，增强反应能力和灵活性。

2、促进全身血液循环，增强体力。

3、对腰部、腿部有很大的好处，活动筋骨，还能起到减肥的作用。