海苔和什么不能一起吃

海苔和维c片能一起吃吗 可以一起吃（两者没有冲突）

海藻可以和维生素C一起吃，两者并不冲突。维生素C用于补充人体所需的营养。人在平时离不开维生素C，否则会造成维生素C缺乏，牙龈出血。紫菜是用紫菜做的，紫菜营养丰富，不仅有维生素，还有很多微量元素。

一、海藻的营养价值和功效

海藻的营养价值很高。日常生活中所需的大部分营养都可以从海藻中获得，这也是为什么很多家长喜欢给孩子吃海藻的原因，因为这对孩子的健康非常有好处。有些孩子身体缺乏微量元素或维生素，可以吃一些海藻来补充。

海藻中有很多对孩子心智有益的营养物质，可以提高孩子的记忆力。它还有一个非常可贵的特点，就是孩子经常吃海藻，可以保护眼睛和视力，有效预防白内障。而且海藻对女性也有很大的好处，有延缓衰老的作用。

吃海藻可以让皮肤变好，皮肤会有很大的改善。老年人也可以吃一些海藻，因为随着年龄的增长，老年人的记忆力开始慢慢衰退。吃海苔可以预防，同时也可以延缓记忆力的下降，让你的思维更加活跃，让你早点患上补脑疾病。

第二，与海藻相容的食物

海苔不能和柿子一起吃，因为海苔含有很多微量元素，其中钙的含量很高。但是柿子中有一种物质会和钙发生反应，导致身体没有办法吸收这些钙。严重时体内会出现结石等情况，一定不能一起吃。

海藻也不能和西红柿一起吃。两者一定不能同时食用，因为这两种食物是互为配伍的。如果一起吃不好，可能会引起食物中毒，对身体造成很大伤害。紫菜虽然营养丰富，但也不能随便吃。在吃之前，一定要注意与之相适应的食物。

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