糙米是什么 沙盘怎么用 • 2022-12-9 • 生活百科 • 阅读 12 糙米是什么 糙米是由稻米加工而成,由果皮、种皮、外胚乳、胚乳及胚所组成。糙米具有非常丰富的营养,与一般的米相比,糙米更加富含维他命、矿物质与膳食纤维,糙米是一种十分健康的食品,糙米可以加工成谷物片,在吃早餐的时候和牛奶一起享用,营养丰富。糙米中的维生素E含量是白米的10倍,糙米和全麦的相比较,蛋白质的质量更加好,氨基酸的组成比较的完全,有利于人体进行吸收,而且还含有丰富的碳水化合物。 欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出原文地址: http://outofmemory.cn/bake/5342476.html 糙米 胚乳 碳水化合物 种皮 营养 赞 (0) 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 沙盘怎么用 一级用户组 0 0 生成海报 水壶怎样去垢 上一篇 2022-12-09 树舌可以吃吗 下一篇 2022-12-09 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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