秋天适合喝什么茶

秋天适合喝什么茶

秋天可以喝乌龙茶、普尔茶、菊花茶、杜仲茶等等。

喝茶是多数人较为喜欢的养生方式。经常喝茶能够陶冶情 *** 、修身养性，茶叶富含的多种营养素还有益于身体健康。秋季喝茶是一个非常不错的时节。

秋季是调节和恢复身体机能的最佳时机，随着茶文化的越来越普及，其也受到了许多人的喜爱，秋季起床时常会发现口干，嗓子疼，单纯的白开水的滋补效果又不是特别明显，而茶水则有润燥的功效，对于口干、嗓子疼有很好的缓解作用。不管你是否喜好喝茶，不妨尝试一下，也许你也会爱上喝茶，切记喝茶的时候千万别空腹。