吃海参时需要注意什么

吃海参时需要注意什么,第1张

海参时需要注意什么

吃海参注意事项:如果是肾功能比较差的人,尽量少吃,海参属于一种高蛋白质的产品,分解之后形成氨基酸,肾功能差的人会不好排泄。一般来说,海参一天吃一只就可以了,过量食用可能会导致上火,而且不利于营养的吸收。海参不可以和含有鞣酸的水果一起吃,比如葡萄、柿子等,可能会引起身体不适。



海参属于一种棘皮动物,一般生活在水温比较低的海底当中,海参可以过滤沙子当中的杂质,被称为海中清道夫,海参的营养是比较丰富的,富含氨基酸、维生素等,适量食用对人体有益。



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