高血压患者应如何正确服用感冒药物

为什么高血压患者不能随意吃感冒药？

高血压患者吃感冒药要注意什么？

高血压患者应该如何正确控制血压？

高血压患者应多吃蔬菜和水果。因为很多蔬菜水果，如香蕉、橘子、橙子、柿子等，都含有丰富的钾。钾可以增加尿中钠的排泄，降低血压，软化血管，从而降低血压。

适当的运动对高血压患者也有好处。运动可以降低和稳定收缩压和舒张压。高血压患者建议每天进行30分钟左右的体育活动，每周做3次有氧运动，如地面快走、慢跑、骑自行车等。